De Spiegel van het Zelf
Een 1-op-1 begeleid traject voor mensen die het wel begrijpen maar niet altijd leven.
Hier ontstaat een veilige bedding waarin overgave mogelijk wordt.
De weg van inzicht naar belichaming
Herkennen
Hoe ben je jezelf gaandeweg gaan zien
en welke overtuigingen en patronen zijn daaruit ontstaan.
Via reflectie, triggers en spiegels
worden blinde vlekken zichtbaar.
Voelen
Via lichaamsgerichte oefeningen en meditatieve momenten gaan we voelen voorbij weerstand.
We openen onszelf voor de begeleiding van onze ziel.
Belichamen
Wanneer weerstand en oude patronen jou loslaten, reageer je vaker bewust in plaats van automatisch.
Er ontstaat meer balans tussen bewustzijn en mens-zijn.
Een andere kijk op verandering
Veel trajecten rond persoonlijke groei vertrekken vanuit het idee dat we onszelf moeten veranderen.
Mijn ervaring is dat er onder gedrag zoals pleasen, controle houden of steeds blijven nadenken vaak heel menselijke behoeften liggen. Zoals behoeften aan veiligheid, erkenning en verbinding.
Wanneer die behoeften lange tijd geen echte ruimte krijgen, zoeken we manieren om ermee om te gaan. Een automatisch systeem probeert ons te beschermen.
In mijn manier van werken kijken we daarom eerst naar wat er werkelijk onder leeft.
Via reflectie, schrijven, lichaamsgerichte oefeningen, energetisch werk, tapping en meditatieve momenten ontstaat ruimte om opnieuw te voelen wat er in ons aanwezig is.
Onze menselijke behoeften hoeven dan niet langer buiten ons vervuld te worden.
Het 1-op-1 begeleid traject is een proces van ontleren, integreren en loslaten.
Verandering is een natuurlijk gevolg hiervan.
We werken niet vanuit wilskracht maar vanuit mildheid, toewijding en groeiende zelfliefde.
Deze manier van werken lijkt soms een omweg.
Dat is een bewuste keuze.
Het is de weg naar overgave.
Van begrijpen naar voelen.
Van inzicht naar belichaming.
Wat gaandeweg voelbaar kan worden
• Je begrijpt spiegels op een diepere laag, waardoor de mening van anderen minder grip op je krijgt.
• De behoefte om bevestiging buiten jezelf te zoeken wordt steeds kleiner.
• Je voelt je bewuster van je eigen zachte kracht en keuzes maken wordt eenvoudiger.
• Je ervaart meer rust in jezelf, ook wanneer het leven uitdagend wordt.
• Het vertrouwen in je eigen innerlijke wijsheid groeit.
• Je zit minder in je hoofd.
• Mildheid voor jezelf en een groeiend gevoel van zelfliefde.
Dit vraagt het traject van jou
Dit traject vraagt dat je bereid bent om eerlijk naar jezelf te kijken en verantwoordelijkheid te nemen voor je eigen proces.
Het vraagt openheid om te onderzoeken wat er in jou leeft, ook wanneer dat ongemakkelijk of confronterend kan zijn. En de moed om daarin aanwezig te blijven.
Het vraagt dat je de oefeningen aangaat en jezelf telkens opnieuw met een open blik benadert, ook wanneer je het gevoel hebt dat je dit al kent.
Energetische ondersteuning tijdens het traject
Naast de oefeningen en teachings
word je in tijdens het volledige traject ook wekelijks energetisch ondersteund.
Dit helpt je om:
– meer in je eigen energie te blijven
– minder over te nemen van anderen
– en dieper te kunnen zakken in je eigen proces
Zodat je je volledig kan focussen op het integreren van wat je leert.
Op het einde van het traject leer je ook hoe je jezelf energetisch kan beschermen.
Voor wie dit traject minder passend is
Voor mensen die:
-
verwachten dat verandering vooral van buitenaf moet komen
-
vooral nieuwe kennis willen verzamelen zonder die toe te passen
-
niet bereid zijn om oefeningen te integreren in het dagelijks leven
-
liever blijven analyseren dan voelen wat er leeft
-
op zoek zijn naar iemand om te volgen in plaats van hun eigen waarheid te onderzoeken
-
verwachten dat verandering alleen via energetisch werk gebeurt
-
geloven dat intentie of manifestatie voldoende is zonder actie
Praktisch overzicht
Hoe het traject is opgebouwd
De Spiegel van het Zelf bestaat uit verschillende modules met korte teachings en bijhorende oefeningen. De nadruk ligt niet op meer kennis verzamelen, maar op ervaren en oefenen.
Je gaat dus actief aan de slag met wat je leert, niet alleen luisteren of lezen.
De teachings zijn bewust kort gehouden zodat er vooral ruimte is om wat je leert ook werkelijk toe te passen in je dagelijks leven.
Alle oefeningen zijn zowel binnen de modules terug te vinden als in een aparte oefenbibliotheek.
Zo kan je ze op elk moment opnieuw gebruiken wanneer het leven daarom vraagt.
De oefeningen bestaan onder andere uit reflectie, lichaamsgerichte oefeningen en concrete integratie-opdrachten.
_________________________
Praktisch overzicht
Je kan starten wanneer het voor jou klopt en volgt het traject volledig op je eigen tempo.
Je krijgt 12 maanden toegang tot een online platform waar je alle korte teachings en oefeningen volgt op je eigen ritme.
Reken gemiddeld op 1 à 2 uur per week om de oefeningen en reflecties te doorlopen.
Veel van de oefeningen zijn verweven in je dagelijks leven, waardoor ze geen extra tijd vragen, maar net geïntegreerd worden in hoe je leeft.
Daarnaast is er persoonlijke begeleiding doorheen het hele jaar bestaande uit energetische ondersteuning en maandelijkse 1-op-1 Zoomsessies. Daar kijken we samen naar jouw proces en wat jij op dat moment nodig hebt.
Zo blijft het traject afgestemd op jou en op wat jou werkelijk ondersteunt, in jouw tempo.
_________________________
Toegang
Na inschrijving krijg je 12 maanden toegang tot alle modules en oefeningen.
De eerste 1-op-1 Zoomsessie plannen we samen in, afgestemd op jouw startmoment.
Afhankelijk van wanneer je instapt, vindt deze plaats in dezelfde maand of de maand nadien.
_________________________
Investering en inschrijven
Op de volgende pagina vind je alle praktische informatie over deelname en investering.
